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健康寶典:會浮在水面的麵是有加明礬的
健康寶典:會浮在水面的麵是有加明礬的水餃熟了會浮起來是正確的,但是,麵熟了好像是不會浮起來的... 請大家參考 有位朋友,他家是『麵』的批發商,所謂的麵,就是我們一般吃的陽春麵、牛肉麵、拉麵...),可是當我們一起外出吃飯時,很少看他點麵吃。一開始,大家信用卡代償以為他是吃膩啦! 後來他才說「大家有沒有注意到老闆煮麵時,所煮的麵是浮在水上或是沈在水裡??」『這有何不同??』 『『麵好吃就好!』』 答案就是「會浮在水面的麵是有加明礬的,但是因為老闆要撈麵,浮在水面的麵比沈在水中的麵好撈!所以就算是明知有加明礬信用貸款的麵不好,反正是客人吃不是自己吃,只要自己方便就好!」 也正因此他不吃外面的麵! 天啊!好可怕! 我們無形中吃了多少明礬?下次再遇到這樣沒功德的老闆,一定要提醒他,別用加明礬的麵,我想這樣才能去督促老闆換麵!不然就別去吃啦!朋友們,大家還是小心點! 房屋二胎 p.s 明礬 是氫氧化鋁,會對腦神經產生慢性毒害,引發痴呆症 !! 資料來源:轉寄文章
- Dec 09 Mon 2013 16:22
不想得癌 酒和紅肉得再減半
不想得癌 酒和紅肉得再減半「世界癌症研究基金」(WCRF)針對飲食和癌症之間關係所作的一項歷來最大規模研究發現,即使輕微的超重,都會增加罹患乳癌、腸癌、胰臟癌等常見癌症的風險。此外,如果不想得癌症,最好減少紅肉和酒的攝取量,標準比現行英國官方的建議量還要少一半。 WCRF專家對超過七千項研究進行分析,得出肥胖會增加罹患至少六種癌症的確鑿證據。負責領導這項研究的流行病學家麥可.馬莫特教授表示,他對體重造成如此重大的影響感到吃驚。 輕微超重 就會增辦公室出租加罹癌風險 按十年前WCRF發布的報告,只有一種癌症與超重有關。而今證據顯示,食道癌、胰臟癌、腸癌、停經後乳腺癌、腎臟癌和子宮內膜癌都與超重有關,即使體重略為超重,也會增加罹患這類癌症的風險。 WCRF的報告還強調運動的益處,指運動不僅能避免超重或肥胖,也對抑制某些癌症有直接幫助。馬莫特教授建議,人們應在健康允許的情況,讓身材維持越苗條越好,並一直持續下去。 另外,紅肉也最好少吃,每周攝取的紅肉應少於五百公克,尤其該避免加工過的肉品,如火腿、情趣用品培根(燻肉、鹹肉)、臘腸或任何經由煙燻、醃漬保存的肉類。報告還建議飲酒應適量,男性每天不宜超過二單位(每單位約含十至十五公克酒精),女性最好不要超過一單位。 不要喝含糖飲料 避免吃速食 至於乳製食品、起司(乳酪)、奶油和魚類對健康沒有害處。不過含糖飲料,包括果汁,會造成體重增加,因此建議不要喝。還有速食類食品,因屬於熱量密集食物,會導致超重或肥胖,從而增加罹患癌症的風險,應予以避免。 WCRF提出十項具體防癌建議,分別是: .在正常的體重範圍九份民宿內,盡可能維持苗條。 .在日常生活中養成運動的習慣。 .限制熱量密集食物的攝取,避免含糖飲料。 .食用大致以植物為本的食物。 .限制攝取紅肉,避免加工肉品。 .限制酒精飲料。 .限制鹽的攝取,避免發霉的穀物或豆類。 .僅透過飲食取得所需要的營養。 .初為人母,應以母乳餵養嬰兒。 .癌症患者病癒後,應遵從各類防癌建議。